180815（周三）▪️减脂计划Day388▪️火星演唱会D-24维秘腿部训练 10min消耗 50kcal赤字 0kacl晚上在外面吃的东西也不知道吃了多少热量回家蛮晚的了九点多还是做了一段给自己点个赞哈哈哈就算平衡了吧
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