sunny亚麻

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171113（一）
▪️减脂计划❌该Day183

慢跑 无

消耗 不知道
赤字 不知道

早上空腹102.7

在家里吃的东西但也没太控制，因为要提前适应食堂吃饭不知道热量的情况，好吧我给自己找借口了🙃

● ❌● 休息

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